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脑瘫女儿的康复经历,全套脑瘫家庭康复操!

作者:shunzi 来源: 日期:2011/6/22 20:16:03 人气: 标签:
 

因为我又生了个儿子,因为担心他会和姐姐一样,从50多天就开始给他做王主任教我的早期干预操,效果真的好!有病的做会完全康复!没病的孩子做会潜能开发!我最近会抽时间把操完整的写给大家!王主任太忙,没时间上网,对我说,让我多帮帮大家!首先声明,我只是孩子的家长,不是托,觉得这套操有效,推荐给大家!相信我的,就可以给孩子做!出生就开始干预,防患与未然,有病的不管是哪个类型的,1岁前都可以治疗,越小的月龄越好,可以完全康复!
因为不是专业出身,可能写的不专业,我会尽量写得详细些!不好的地方请大家见谅!
。提醒一点,,所有的锻炼都在孩子醒的时候来做,一定要保证孩子的睡眠,因为睡觉时脑细胞重组生长最快。
主要做法如下:
1、月子里最主要是视、听、触信息刺激  从出生后就开始,醒时用多和他说话,用红球、红玩具、图卡在他演前晃,用晃铃(声音一定是柔和的)在他左右耳边晃,让他左右的找声音。如果注视红球不好的,每天晚上(白天拉上窗帘),在他醒时多次用红光手电(用红布孟在普通手电就行)引导注视。听反应差的加强声音刺激(注意需要耳科处理情况的早期发现)。
    这个训练一直做到孩子眼睛可以灵活跟着你手中的玩具转!在左边晃铃往左转头,右响向右转!这是运动功能训练的基础。
    如果已发现问题的孩子不管几个月都可以这样做,来锻炼孩子的听觉定位,和视觉,因为这关系到孩子的智力!
    在月子里,多从头到脚抚摸孩子,从肩膀向下经手沿身体两侧捋到脚,让孩子伸展,就像咱们伸懒腰一样直直的。再买一套婴儿梳子(我买的是智高的成套那种刷和梳)给他梳头,,醒的时候,边和她说话,边用手轻轻的抚摸她的头,各个部位都摸到。(梳和抚摸的时候避开脑心门就是软的那一块),多搓耳朵。  
[如果已发现问题的孩子不管几个月都可以这样做,头部的穴位多,多刺激可以让脑细胞快速生长。]下面开始做运动了。要边做边和孩子说话。我是按做操时的顺序写得。对了,所有的动作都要顺着孩子的劲,别和他拧着。千万记住。2、先从腿开始做运动。孩子平躺在床上
(1)右腿:用右手环攥住孩子的右脚脖子,成8字型经小腿肚到大腿根抚摸,这样腿的前后都可以按摩到,10——20次。左腿用左手用同法。
(2)手握空掌(就是手指并拢空手心)拍腿的外测,从上到下,左右都一样。10—20次。腿外侧是伸肌,内侧是屈肌。
(3)有问题的孩子加用拇指点压足三里, 拇指指面着力于足三里穴位,垂直向下按压,力应达肌肉组织深层,持续2-3秒松开,每日10-20次。足三里穴在小腿外侧前部,从小腿中部指压胫骨正面轻轻向上滑动,当遇胫骨粗隆稍突起处,向外1横指即为穴位所在。
(4)骑车运动:就是手抓住孩子的小腿,让膝盖曲起,向肚子方向压去,大腿要碰到肚皮。就像宝宝在骑车一样,一条腿一条腿的做。每条腿做10——20次。
(5) 旋转髋关节,象上面的骑车运动一样,当左大腿面挨到肚子后再向左方向旋转,髋关节打开,然后腿在归位伸直。右腿是当右大腿面挨到肚子后再向右方向旋转,髋关节(就是大腿根)平打开,然后腿在归位伸直。做这个动作时一定不能使劲掰孩子的髋关节(就是大腿根),要顺着孩子的劲做。要不容易拉伤孩子。
有问题的孩子因为关节硬,一开始做不会压倒底,别急,慢慢的,多做,孩子的关节就会软的。
3、脚,平躺
用两个手捧起小脚,用两个拇指交替从脚面的脚指根向脚背向上滑动,次数不限。再用拇指按摩宝宝的脚趾头肚,每个都要轻捏到!用左手轻轻的攥住脚脖子,用右手将脚掌向脚背方向压,次数不限。(压下时的脚脖子和脚面的角度就像我们正常站立时的角度),一定要轻轻的上下压脚掌,不要旋转脚脖子。两个脚各做一遍。
(8)双手轻轻的攥住脚脖子,慢慢的往头上嘴的方向够,就像孩子用手抓脚吃脚丫一样,下肢紧的可以慢慢先拳起腿够肚子、胸等软了再往上够,这个动作是练习手口眼协调性动作。
(9)双手抓住孩子的手脚,也像孩子用手抓脚吃脚丫一样,让四肢在胸前居中,成个球状,左右翻滚
4、、捏脊、拍背。
孩子趴在床上,从尾椎骨开始,用双手的拇指食指捏起皮,向上边捏边推动,一直到脖子的颈椎。做两遍,从第三遍开始,捏推到第三下时,向上提拉皮肤。,脊柱附近的神经最多,多做可以使孩子长大个,免疫力强。有问题的孩子一天要多做几遍。
拍背:然后用空掌从左向右轻拍肩背。再让孩子侧躺,从下向上轻拍背。
这个动作帮助孩子身体的微循环加强。
特别是有头后仰现象的孩子,一定用上面的方法多拍,拍的时候用手帮助他的头归正位。就是一只手让头和脖子身体在一条直线上,一只手拍。慢慢的头就不会后仰了
如果是月龄4,5个月以后的肘支撑还不好的孩子,就是趴的时候要不用肩撑起老高(肌力高),要不就抬不起头或抬一会就趴下的孩子,我们就帮他把胳膊摆好成肘支撑,拳拳相对,趴好,我们一只手帮他扶住肩胳膊,一直手帮他拍胳膊的外侧,帮他加强肘支撑的力量。左右胳膊交替拍。
不写不知道,原来我的嘴这么笨,也不知道你们能不能看懂!
5、接下来是翻身:这个动作40天就可以做了。
翻身时可一手握做宝贝的两手,另一手在其肩部轻轻地向左右对侧推翻身(由仰卧翻到侧卧),左右两边至少翻10次。动作一定要轻,试探着,别抻着孩子,一开始我也做不好,慢慢的练就会了。到了三个月如果孩子已经会翻身了,这个动作就变为双手握住脚脖子,左右翻滚了(由仰卧翻到侧卧再翻成俯卧,左右交替;翻成俯卧后引导肘支撑及头部控制,我觉得挺难的,我都攥着大腿帮他翻。哈哈,怕抻着儿子)。
有问题的孩子两个方法都可以做。

6.下面是手的动作了。
(!)宝宝的手掌向上,我们用大拇指从宝宝的大拇指根向上按摩,帮助他伸展手指,其他四个手指也一样,就是帮他打开手指,每个手指都要按摩到,再然后,用大拇指点按四缝穴(就是手指肚的第二个关节),按完再用拇指按压手心的劳宫穴。是益智的穴。左右手个做一遍。
特别是有拇指内收握拳的孩子。要随时随地的做。妈妈还可以买一个按摩球,抓住孩子的手腕,把他的手掌从按摩球面上从上向下的滑动,很快,手就会打开了。
再用小的毛巾紧紧的卷个卷,用针缝好,做两个,大小粗细让孩子的手可以握住,睡觉的时候,让他攥着睡,也可以帮他打开手。
(2)伸展运动,用双手握住孩子的手腕,双手一起向上(头顶方向)、向下伸展(脚底方向),向胸前交叉(就像交叉抱肩一样)。
有问题的孩子多做。帮他拉伸软化关节。先双手一起做几遍,再单只胳膊向上向下做,因为孩子的肩关节会紧。帮他放松他会舒服。
又好多家长说孩子总哭闹,因为他的四肢的关节都都是紧紧的,就像咱们睡落枕了一样,多难受呀,又不会说,她不就哭呗!

7、头的动作
  孩子平躺在床上,大人坐在孩子头上方向,轻轻用两个手捧住小脑袋,向左右转动,就像咱们左右转头一样的动作,有斜颈的就是光往一个方向歪头的孩子,一定多做,并且要顺着劲,别使劲掰他。然后用手多方向的摸头,摸耳朵。头上,耳朵的穴位多,多刺激对脑发育好。然后两个拇指多揉两腮就是挂钩那。用手帮孩子合拢嘴,用双手的拇指和食指分别放在孩子嘴唇的上下方,同时将双手合拢孩子的嘴,孩子的嘴会随着你的动作一张一合,孩子会哭闹,会发出妈、妈的声音,月清晰月好,然后多揉挂钩那。有吐舌现象的多做。

8、球上的动作了,
   买个大的健身球,球面有突起的更好。先在球上垫个毛巾被,孩子俯卧(向下趴在)球上,做操者扶压双大腿,亦可让家里人帮着扶持双臂。颠弹大球同时和孩子说话,待孩子放松后,上下、左右、顺时针、逆时针滚动大球3-5分钟,再翻成仰卧同法进行(有问题的孩子,头抬不起来的孩子多做。,头后仰的孩子别做仰卧的,多做俯卧的),然后用空掌从左向右轻拍肩背。
    球上的颠、转,不仅可向前庭系统输入水平头正位各方向转动的信息,也促进头部控制及躯干抗重力伸展。
六个月起加扶坐颠弹并向前倾倒,引导坐位倾倒时双手向前的保护性支撑。
六个月起加扶持孩子双腋部呈直立位,在球面蹦蹦跳,训练下肢持重及膝、髋关节屈伸运动

9、悬吊被单内左右侧翻、荡悠,举高高。
   找一个毛巾被或被单(一定要结实的,别把孩子掉地上,哈哈),孩子平躺,两个大人双手各拉住一个被角,左右,上下,前后摇晃。
   孩子特爱玩,月子里最好卖个摇篮,我在丽家宝贝买的润婴宝地小摇篮,很好用,不过只能用到六个月。
两个月后双手可以上下串动(两个手一上一下,两个大人要同步呀,孩子在被单里就可以左右侧翻)
有问题的大一点的孩子除了被单晃悠外,还可以买个室内秋千,转椅在家玩。家的面积大的话,也可以买个室外双人秋千,放在屋里,铺上被,让孩子有空就躺在上面玩,或睡觉。对孩子恢复特好。孩子要是躺上紧张,大人就抱着荡,不管什么类型的脑瘫孩子,都不要让她紧张,尽量放松,对她恢复有好处。(我家就买了个放在客厅里了,大人也可以坐着玩呀)
10 、有问题的孩子从球上下来,再从第一个腿的动作做到头的动作后,再做被单内左右侧翻、荡悠。
11、5个多月时加拉做及坐位训练。孩子平躺在床上,双手拉他双臂由仰卧至坐位,训练控头及独坐;扶持坐或独坐弓背较显的孩子时可按压双腰眼穴。
坐位训练:小儿双下肢分开、躯干前倾,双上肢前方支撑坐,也可练习靠坐。
12:康复操加了一个被动跳跃:这个运动需要两个家长配合,一个家长负责把孩子举起来,将双手放在孩子腋下,向上举起,一个家长在孩子的身后双手握住脚腕,双脚落地时,点地,举起时弯膝盖,就象我们双脚跳跃一样,双膝弯曲、点地、跳起,再弯曲,重复跳跃20——40下。6个月的孩子开始加这个动作。
13:又加新动作了:蹲、蹲起。就和我们的蹲、蹲起的动作一样,双脚叉开与肩同宽,大人在身后扶腋下辅助孩子蹲,起来,每天做5到10个行了,别累坏了!大月龄的孩子,或者有问题的孩子,如果已经可以扶着床站立了以后,大人就在孩子的前方扶住孩子双手让孩子依靠自己的力量蹲、起。

14:孩子8个月的时候了,又加了个绑站,如果没病的孩子,大人扶腋下多站立。如果是有病的孩子,就要买个站立架,在脚腕,膝盖,腰、腋下用绑带(就是一个宽长条布带,上面用衣服的粘胶(一面是软的,一面是硬的,相对可以粘在一起的东东,卖衣服辅料的应该有卖的)的绑紧,一定注意,绑的时候在膝盖后的腿弯处放一个小的软棉包,防止膝反张,不用考虑孩子是否还没坐的不够好呀,头竖的不稳定呀等等,一定要提早把站的正确姿势输入到孩子的脑袋里去。一开始站5分钟左右,然后把腋下的绑带解下,把腰上的绑带放到胯上,扶着孩子的双手,让孩子弯腰,就像要捡地下的东西一样,再慢慢立起,做3到4个 ,随着月龄的变大慢慢的加到10分钟——到一个小时,弯腰拾物的动作从大人扶双手起到孩子自己起来。上下午各一次,这两个动作是帮助孩子练腰腹的力量,和腿脚的承重力,脚有足内或足外翻的孩子,在脚下垫一个楔形板,将脚放平,摆正也能做。
15、针对有问题的孩子大月龄的孩子,如果已经可以扶着床站立了以后,有了迈步意识走的无力的的,就做两个沙袋,别太沉了,我那时用布缝了个口袋,里面装上大米,绑在小腿上,让孩子练习走路,这样,等她会自己走了,会很稳》
16,没有迈步意识的孩子,可以两个大人给他输入,方法是,一个人在前面扶着孩子的腋下让孩子向前走,一个大人在孩子的后面趴在地上有手攥住孩子的脚,左右脚交替的向前迈步,慢慢孩子就会迈步了
17.有问题的孩子在练过一段时间绑站后,腰腹会有力量,10个月的时候,要加一个跑的模式,一个人在前面扶着孩子的腋下站立(脚是悬空的),一个人在身后攥住孩子的脚脖子,做跑步的动作,一定要让孩子的脚掌向真正跑步一样的着地(脚尖——脚掌)!10个——20个.

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