多动症情绪个人行为管理模式之一,是提升环境和工作压力,协助多动症孩子充足释放压力出来,才可以尽快干涉训炼。 环境对个人行为危害巨大。错乱的环境(例如大吵大闹、酷热、杂乱无章的环境)使个人行为趋向猛烈,较平静的环境使个人行为趋向缓和,对多动症少年儿童特别是在这般。柔和、缓和的语句能缓解破坏性个人行为,但人的作法通常再者就是。
当一个多动症儿童经历情绪爆发和破坏性的个人行为时,成年人经常变得愤怒和大声喊叫,这会加剧儿童破坏性的个人行为,而儿童破坏性的个人行为会使人更加愤怒和大声,并且极化。一样,对争夺物件的孩子,人们通常会本能反应地抢回物件,再次操纵物件。这种意外事故通常会使局势更为错乱,让孩子在勤奋操纵情景时变得越来越狂乱。
在好动症个人行为管理模式下,训练压力管理的技术性有利于在这种情况下保持冷静。长期地深吸气,提示自身理智,想像一些让人开心的情景,或是仅仅简易地休息一下,都有利于修复镇定,也有利于修复镇定。维持镇定不仅会防止场景进一步恶变,还能使人维持客观性的观点,不容易过多地留意孩子个人行为消沉的层面。对好动症儿童症儿童的个人抑郁程度,总是强化儿童的破坏性个体行为。 在好动症个人行为管理模式下,预防潜在对抗也可以减少更严重的破坏性个人行为。让多动症孩子自身挑选,开展某种意义的操纵,是防止对抗的合理方法。比如,问“最喜欢干什么?”“你要坐着木地板上授课,還是坐着桌椅上授课?”“最喜欢在哪家屋子玩?”这类的难题,让孩子自身挑选,经常能构建较为平静的环境。如果你提前准备要和多动症孩子对抗究竟,不然就不必明确提出将会造成对抗的规定(例如,“返回坐位上来!”“双眼看中!”“坐正!”“向人问候!”或“说一声再见!”)。因而,你务必想清晰,这是不是确实关键,是不是早已搞好了和孩子对抗究竟的提前准备。如果你早已提前准备好要让多动症孩子彻底听从命令,并将会应用人体正确引导让孩子听从,不然就不必明确提出将会造成对抗的规定。 抑郁常常导致好动症儿童的情绪爆发,因此人们需要不断评估抑郁会导致破坏性个人行为的程度。但是,人们没法避免低沉,孩子务必学好应对低沉,但一定要防止多余的低沉。 |
马丽 主任医师,心理治疗师,原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师,曈心心理诊室创始人,新郑市公立人民医院心理科特聘专家,郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长:擅长各种心身疾病,睡眠障碍,抑郁症,强迫症,人格障碍等精神疾病的诊断和治疗,在青少年叛逆厌学,儿童多动症,儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院,北京 宣武医院,武汉心理医院,中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇;著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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