孩子注意力不集中，搞小动作，容易冲动，缺乏耐心，怎么办？
作者：河南康复中心 来源： 日期：2023/12/14 20:37:25 人气： 标签：
| 活泼好动，是小朋友们的天性，动起来是好事儿，动则生阳嘛，阳气充足，才能保证孩子们正常的生长发育。 但是有这样一类的孩子，特别的好动，控制不住自己，而且情绪波动大、容易发脾气，容易冲动，注意力不集中，学习效率也低，缺乏自控能力，这属于多动症。 多动症是孩子的行为出现异常，多数情况下智力是正常的，只是出现行为的异常，特别好动，注意力不集中，控制不住自己，严重些的甚至不能听课。也有些孩子表现在怪异的行为上，嘴角、眼睛不自觉的抽动眨动这种情况。前者影响学习，后者行为怪异，都是需要去干预的。 多动症多发生在8、9岁的孩子中，男孩子要多于女孩子，小孩子多动症属于“脏躁”、“躁动症”这一类疾病，最多的是和“肝余”、“阴不足”这两点原因相关。 阴虚阳亢，是肾阴不足，肝阳偏亢，表现除了注意力不集中，情绪不稳定，冲动任性难以自控，烦躁易怒，小动作多，作业拖拉，学习成绩落后之外，还伴有五心烦热，舌质红、苔薄或少，脉细数或弦细。我们以滋阴潜阳，安神益智为主。 小儿推拿 阳池5分钟，二马5分钟，平肝5分钟，清天河水5分钟，捣小天心100-500次。 阳池在腕背横纹上3寸，尺桡骨之间。操作时家长的一只手握住持小宝宝左手手腕，另一手的拇指端按揉穴位。阳池穴可以醒脑开窍，改善大脑功能。 二马，在手背无名指和小指掌骨小头之间的凹陷中，家长握住宝宝的手掌，用拇指螺纹面左右揉。二马可以健脑益智，滋阴潜阳。 清肝就是平肝，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指的指腹面，从指根推向指尖。清肝经穴可疏肝理气、平肝熄风。 天河水在前臂里面正中线，腕横纹到肘横纹呈一条直线。操作时家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，是清天河水。清天河水能清心火，安神志。 小天心在大小鱼际肌和小鱼际交接的凹陷处，也就是手掌根部中间的凹陷处。家长一只手握住宝宝的四指固定，宝宝掌心向上，家长用另一只手的食指或者中指弯曲，用关节背面捣100-500次。小天心穴可以安神镇惊。 这几个穴位联合应用可以平肝潜阳、清心火、安神定志、健脑益智，一起改善多动的症状。 如果年龄稍大些的孩子，可以再加上捏脊疗法，捏脊之后再点、按、揉膀胱经的背俞穴，每个穴位2分钟左右就可以。 |
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河南康复中心简介
马丽 主任医师，心理治疗师，原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师，曈心心理诊室创始人，新郑市公立人民医院心理科特聘专家，郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长：擅长各种心身疾病，睡眠障碍，抑郁症，强迫症，人格障碍等精神疾病的诊断和治疗，在青少年叛逆厌学，儿童多动症，儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院，北京 宣武医院，武汉心理医院，中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇；著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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