脑瘫儿童增强肌肉耐力的基本原则与方法是怎样的
作者：郑州新宇儿童中心 来源： 日期：2011/10/11 22:36:14 人气： 标签：
| 脑瘫儿童增强肌肉耐力的基本原则与方法是怎样的 (1)原则：使肌肉对抗30%～40%最大阻力做收缩 习，逐渐延长训练时间或重复次数。 (2)方法：常以等张训练方式，也可以等长等速方式进行 ①等张耐力训练：以10RM的60%为负荷做25次运动 l组，每次练习可重复3组，每日训练1—2次。 ②等长耐力训练：以20%—30%最大等长收缩力为 荷，逐步延长持续时间至肌肉疲劳，每日1次。 此外还有等速耐力训练的方法可用于增强肌肉的耐力。 肌力训练时的注意事项有哪些 (1)选择适当的方法：根据目的、疾患、时期以及肌力的 级别不同，选择被动运动、辅助主动运动、主动运动、抗阻力 运动等不同的训练方法。 (2)正确调节外力：治疗师对患儿给予的辅助量和抵抗量 的正确与否，直接影响到训练效果。及时、正确地增减抵抗量 与辅助量，是提高肌力、避免损伤的关键。 (3)科学地设计运动量：根据超量负荷原则，结合患儿的 具体情况，设计足够的运动量，一般不得少于1RM的60%， 且应坚持6周以上的训练（以第2天不感到疼痛和疲劳为 宜）。 (4)充分固定运动肢体的近端：依靠体位、治疗师、沙 袋、固定带充分固定主动肌的近端部位的肢体。 (5)正确地设计姿势与肢位：采取有利于目昀运动的姿势 与肢位，使患儿能充分调动潜能，全力完成设计动作。过强。每一次可持续半分钟至1分钟． <2)主要着重对患儿肘关节伸展的训练，如上面所提到的 手臂负重训练。除了此类方法以外，还可以}f=患儿坐位，双手 伸直，用力去推家长的双手或面前的镜子等，如图4. 50，或者 采用俯卧位手支撑训练，这样不但可诱导患儿逐渐伸直手臂， 而且还可同时提高肘关节伸肌（肱三头肌）的肌力。 肘关节伸展训练 (3)平时最佳体位：在患儿休息时，家长可用硬纸板做夹 板，然后用绷带加以固定，以防止肘关节进一步呈屈曲位。 在日常生活动作中，如穿衣、吃饭、上厕所、走路等等，如 图4. 51，我们都应诱导患儿尽量保持肘关节伸展。 图4.5l 平时最佳体位 ■√√ 7 l—鬻溷霉黧蓊潮翟■翻 |
上一篇：脑瘫儿童的爬行训练该如何进行？
河南康复中心简介
马丽 主任医师，心理治疗师，原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师，曈心心理诊室创始人，新郑市公立人民医院心理科特聘专家，郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长：擅长各种心身疾病，睡眠障碍，抑郁症，强迫症，人格障碍等精神疾病的诊断和治疗，在青少年叛逆厌学，儿童多动症，儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院，北京 宣武医院，武汉心理医院，中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇；著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
联系电话
郑州市郑东新区正光路国控东宸
18336006977（陈老师）
郑州市二七区中原东路康复中街交叉口
13838578553（韩老师）
郑州荥阳市高村乡青少年心理疗愈基地
15737155809（王老师）
今日热闻
热门排行
版权所有：河南康复中心网 豫ICP备2022028742号 联系电话：13838578553 技术支持:知网传播
Powered By {www.hnkfzx.com} 页面执行时间4.2578秒 查询数据库335次
Powered By {www.hnkfzx.com} 页面执行时间4.2578秒 查询数据库335次
