注意力发展的关键时期在6岁前,遗憾的是,我们普遍在孩子上小学后,才发现孩子的注意力有问题。本文通过一个小学生的独白,探讨了孩子的注意力问题。 注意力差的孩子,上课时出现不可控制的“神游”,考试时粗心大意,平时调皮捣蛋。造成注意力差的原因,主要是6岁前缺少自由尽情的玩耍,孩子的眼睛、耳朵、手、脚、等各个感觉器官与大脑未能综合协调发展。 对这些孩子,更需要像对待“生病”的孩子一样,精心呵多动症治疗护、科学训练。 1、神游 我读小学啦。我一定要做一个好学生,听老师的话,上课认真听讲,课后认真完成作业,我要每次都考100分,让爸妈和老师都喜欢我,让同学们羡慕我。 我在认真地上语文课,可是不知什么时候,我眼睛没有看黑板,耳朵也没有听老师讲,脑子里忽然在想着上学时路上的情景,那些杂乱的车子和人,其实并没有什么有趣的事情,可是脑子就是在想。 忽然我的铅笔掉到地上了,原来我的手在摆弄着铅笔,不知道是怎么回事,我原本手里并没有拿笔。我猛地回过神来,赶紧蹲下来捡笔,不小心碰着了椅子、桌子,发出很大的响声,老师和同学们都看着我。我赶紧端端正正地坐好,努力认真听课。 不知不觉中,我举起双手,往后伸了个懒腰,还“啊”了一声。同学们都笑了,老师生气地走过来,骂我太调皮,训斥我坐好。我实在不是故意的,不知道这是怎么回事,好像被魔鬼偷走了灵魂一样。哎,挨骂也没办法! 我幼儿园时也经常这样。一次老师在讲故事,我听着听着,就不知怎么没听了,起身走到一个角落里,转了个圈。老师问我干什么,我忽然发现不对劲,怎么走到这来了,就马上回去坐好。幼儿园的老师不骂人,也没向我奶奶告状。 2、粗心大意 平时数学练习时,题目我都会做,可是不知怎么回事,总有几道题做错,总是得不到100分。妈妈和老师都说我很聪明,全都学会了,就是粗心大意。他们一再叮嘱我要认真仔细,做完后再认真检查2遍。 这次数学单元考试,我一定要好好表现一下,让老师表扬我,同学们羡慕我,爸妈给我奖品。 我感觉题目很容易,做得很快,感觉很爽。做完后我看了看同桌,她才做了一半,我很得意。我同桌写字很工整,但很慢,总是考100分,这次我肯定超过她了。 练习试卷发下来时,我傻了,我只得了90分,我同桌却得了100分。真奇怪!我错得很冤:4+5=(),当时我脑子里算的明明是9,不知怎么写成了8;圆圈中有6个小兔子,我怎么看成了5个;还有一小题漏了做,真是奇怪!我怎么也想不明白。 我当时确实检查过2遍,怎么就是检查不出来呢。我也不想粗心大意,怎样才能认真仔细呢。哎,又得挨骂了! 3、童年惨事 同桌说她小时候最喜欢玩沙子,她有一张很可爱的照片:她在海滩上堆了一个很大的沙堆,上面放了几排漂亮的贝壳。她得意地告诉我,那个沙堆全是她自己堆得,堆了很长时间,她爸爸只是在一旁看着她慢慢堆。 我小时候也很喜欢玩沙子。有一次奶奶带我去公园玩,公园里有个沙坑,可是奶奶不让我玩,说玩沙子没意义,怕沙子进入我鞋子里,弄脏袜子,很麻烦,又不让我脱鞋子,怕我感冒。还担心别的孩子会把沙子弄到我眼睛里,眼睛瞎了可不得了。 自从我上了幼儿园,周末就没有空,要去学英语、书法、钢琴等兴趣班。爸爸说我不喜欢也要去学,不管学得怎样,总比瞎玩强。 爸妈也带我去海边玩过,但他们只喜欢拍照,不喜欢堆沙堆,也不让我堆,我蹲下来自己堆,他们就走了,不等我,我哭也没有用,只好跟着他们。我现在不再想玩沙子了,但想起来就感到很遗憾。 同桌说她有8把大大小小的剪刀,有普通常用的、细长嘴的、短嘴的、可折叠的、锯齿的等等,都是做手工用的。他送给我一把,我很喜欢,但我没有要,因为用不上,奶奶不让我用剪刀,怕我会剪伤自己的手指。 我小时候趁奶奶不注意,拿了家里的大剪刀,剪了很多爸爸打印用的A4纸。奶奶发现后,从我手里夺走了剪刀,说很危险,还骂我败家子,将好好的纸剪成碎片。 晚上爸爸回家后,奶奶告诉爸爸,说我太顽皮,她一不注意,我就乱来。爸爸骂了我,说以后不准动他的东西。 我不喜欢爸爸,他总是很严肃,很少陪我玩。爸爸有一副围棋,我想把黑白的棋子都倒出来玩,但他要教我下棋。我不想学,觉得很没意思,爸爸就发脾气,说我没出息,只会把东西弄得乱七八糟。我只是想玩玩那些东西,但他们的东西 多动症治疗都不允许我玩。 4、三个差生 我班里共33人,有3个差生,我、烦烦和佛。 烦烦是个大个子男孩,上课时爱玩小动作,手里总有个东西在玩,有时还钻到桌子底下玩。老师让他坐到最后面的一个位置,旁边没有同学。他经常被老师批评,并让他站到最后面去,手里不准拿任何东西。他力气大,有几个铁哥们,成绩都不是很好,没人敢笑话他。 佛是个女孩子,上课时从不做声,但经常发呆。有时老师问她问题,她站起来,却不知道老师问什么。老师说她是个“佛”,所以同学们都叫她“佛”。她课间也不爱与同学玩,坐在座位上,一动不动,面无表情,没有好朋友。有的同学欺侮她,在她的本子上乱画几下,把她的笔藏起来,她也不哭,好像没反映。 我个子矮小,上课时爱说话,所以坐在最前面。老师还经常让我站到讲台上去。第一次站在黑板下,面对着大家,有些不好意思,怕同学们笑话我,我就表现出无所谓的样子。几次以后,我习惯了。 我虽然学习成绩不大好,但对同学们很好,很大度,同学们叫我猴子,不小心撞了我,将我的书本碰到地上了,我都无所谓。我还爱帮助同学,总是我带些铅笔、橡皮等文具,发现谁没带铅笔、橡皮,就主动借给他。所以我有很多好朋友。 5、告状 放学时,班主任老师向我奶奶告状:“你孩子上课时,不是玩小动作,就是与旁边的同学说话。开始10分钟好些,后半节课很让人头疼,在座位上扭来扭去,东张西望,还喜欢招惹别人,影响旁边的同学;一直盯着他都没有用。我实在是没办法,其它老师也都这么反映,你们家长要多教教他。” 在学校里批评我也就算了,当着那么多家长的面告状,真没面子。奶奶当时就在我头上打了一下,骂我从小就特别顽皮,晚上让爸妈收拾我。而后气呼呼地拉着我的手,快步走回家,一路上叨唠个不停,说我从小就调皮好动,没有消停的时候,总是搞破坏,让她操心够了。 晚上,爸妈都沉着脸,一起骂我,说我条件太好了,就知道玩,是个废物,奶奶把我惯坏了。奶奶气得哭,说不管我了。而后爸爸妈妈就吵架。我很害怕家里人吵架,也希望自己是个好学生,但我控制不住。 我是差生,大人都不喜欢我,活得很没意思。 6、事事都挨骂 妈听说打乒乓球对提高注意力有好处,就联系了一个教练,带我去学。教练是个60多岁的爷爷,看上去比较慈善。那天,同学的还有一个和我差不多大小的女孩子。 开始时,我的兴致很高。教练现让我们两个孩子站好,教练演示动作,边演示边解决动作要领。教练在演示时,我笑嘻嘻地模仿着教练做挥拍的动作。那个孩子只是目不转睛地看着教练演示,全神贯注地听他讲解。教练演示完后,让我们练习挥拍,教练帮助我们纠正动作。我按教练说的在练习,但练了几下后,觉得没什么意思,老是那一个动作。妈妈说我明显心不在焉,动作不稳,眼睛似乎看着别处,头脑里似乎在想着别的事情,一副稻草人模样。教练帮我纠正的动作,我很快就忘了,还是一开始的样子。妈妈在一旁看得着急,让我认真些,问我是否想学乒乓。我说想学,但不知道怎样才能让妈妈满意。妈妈说我还是一副稻草人模样。 那个孩子也在按照教练的要求反复练习。教练表扬那个孩子,说她神情严肃认真,有明显的进步。她开始一些不规范的动作,经教练纠正后,再练习时就改正了。还没等到结束,妈妈对教练说回家再考虑考虑,气呼呼地带我回家了。 元旦时,妈妈带我去郊区游玩摘草莓,还邀请了一个朋友,她的孩子5岁。那个小弟弟还事先准备好了小篮子。入园前看到有人拿篮子,我也赶快拿了一只。进入草莓园后,看到遍地鲜红的草莓掩映在绿丛中,我兴奋得大喊大叫,到处跑来跑去。我发现了一只个头很大色彩很漂亮的草莓,赶快摘下来拿到妈妈面前让她看,而后又拿给那个阿姨看;一会儿又摘了另外一只个头更大的,拿给他们看。我的兴趣不在摘草莓,而是在找最大最好的。那个小弟弟进入草莓园时也非常兴奋,但只是“哇”了一声,很快就动手采摘,进入一种忘我的状态,只顾非常专注地挑选色泽亮丽外形漂亮的草莓。结束时,我没有摘几个,那个小弟弟摘了大半蓝。 妈妈说我只是对表面的好玩感兴趣,不能够关注到事情本身。那个小弟弟摘草莓很认真,做事很专注。 7、看专家 老师说我有多动症,让妈妈带我去看专家。 我去了一家大医院,站在妈妈身后,瞟了一眼专家,专家看上去没那么严肃。他和妈妈谈了一阵后,让我去做了各种检查。我检查的指标都是正常的,没有问题。 专家说我患的是“感觉统合失调症”,我的大脑对身体各器官的控制和组合的能力很差,外部的感觉(视觉、听觉、嗅觉、触觉等)刺激信号,无法在我的大脑神经系统进行有效的组合。原因是我小时候各种感觉器官受到刺激的机会太少。 妈妈听不明白。专家解释说: 孩子的注意力好比计算机上的系统性软件,将人的各个器官(硬件)联接为一个整体,相互协调一致地开展工作。注意力不是生而具有的,也不是成人教育出来的,而是孩子自己通过一系列的活动,从低级到高级逐步发展起来的。孩子小时候会自发地、非常专注地、长时间反复地做某件事,比如玩沙子、玩积木等,通过这样的活动,精神与脑神经系统、眼睛耳朵等感觉器官、手上脚上等部位的肌肉相互协调的能力就得以发展,这种协调能力就是注意力。孩子经常性地这样玩,其稳定的注意力就逐渐发展成熟起来。 如果孩子缺少这样高度专注的活动,或者孩子在从事这样的活动时,经常被大人打扰或制止而中断,其器官间的协调能力就不能得到及时有效的发展。但孩子的各个器官还是会发展,只是各自独立发展,不能精密高效地相互协调。这样的孩子,所看到、听到的信息无法有效地传送到大脑,大脑在想着别的无实际意思的东西,无法及时准确地发出命令;或者神经系统不能高效地传输给肌肉群,不能精密地控制肌肉运动,大脑缺乏通过神经系统控制相应的肌肉的能力。 这样的孩子不仅在日后学习时有障碍,无法集中注意力专注听讲,而且在日常生活中也总是心不在焉,丢三落四,没有神采。因为孩子经常处在神游状态,他所看到的听到的信息无法有效地传输给大脑,大脑会不断地想别的事情,手脚会不自觉地做各种小动作。 专家还告诉我妈妈,这样的孩子越来越多,因为孩子从小就没有自由,不让在外面随便玩,还不到3岁就忙着学各种兴趣班。这等于是完全改变了孩子的成长环境。虽然物质条件好了,但孩子不开心,与家人亲子关系紧张。 专家建议我妈妈,要像对待身体很差的孩子一样,一是要精心呵护,多陪伴鼓励我,尽量避免打骂对抗,改善与我的关系。二是要有一套科学的方案。专家介绍了一家专门的注意力训练中心,让妈妈每周带我去两次。 我周末没有时间,有几个兴趣班。我央求妈妈不要停掉画画,因为只有画画是我喜欢的,否则活得太没意思了。妈妈与爸爸商量后,同意停掉奥数班,因为我反正听不懂。 8、鹿妈妈 训练班就是让我玩一些游戏:拼图、找不同、找相同、颠兵乓球、按指示做动作等。这些活动第一次还可以,后来就没意思,但妈妈答应每次都陪我去,不管练得好坏都不骂我。 近来妈妈变温柔了,不再一见面就沉着脸,动不动发脾气,还劝奶奶不要骂我,放手让我玩,爸爸也不再随便打骂我。 昨晚我做了一个很有趣的梦,梦里我是一只小鹿,在草地上玩耍,追蝴蝶,捉蚱蜢,翻跟斗。妈妈是一只母鹿,在一旁和善地看着我玩。忽然我不小心摔倒了,腿擦破了皮,妈妈赶紧跑过来,爱怜地看着我,用舌头舔我的伤口,没有责怪我太淘气。 我依偎在妈妈身边,很幸福,这才像个妈妈!妈妈好宝宝才乖。我以后会自己小心的。 我醒来后,将这梦告诉了妈妈。妈妈很高兴,说她会像鹿妈妈爱宝 多动症治疗宝一样爱我。妈妈说她以前忙于工作,带我玩的时间太少了,现在正在调整工作,以后会有时间多陪伴我。我非常开心,下决心要做一个好孩子、好学生,让妈妈有面子。 9、“哈、哈”跆拳道 妈妈听说小孩子练跆拳道很好,就与我商量,说她找到了一家很好的跆拳道会馆,是附近最好的,问我周日上午是否愿意去看看。我很高心地答应了。 那个跆拳道馆很远,妈妈开车走了40分钟才到。不过它很大,有近50个孩子,都穿着宽松的白衣服,腰间系一根带子,有白带、黄带、蓝带等,看上去很神气。 教练让我一起练习,体验一下,如果喜欢就报名。我与系白带的孩子一起学,该组有15人。 教练让我们每做一个动作,就大声“哈”一下,这样就会很投入,一直都练得很认真,不会开小差。我虽然平时好动,但动作不协调,有些笨手笨脚。好在教练并不凶,很有耐心地教我们反复练习,那些动作难度不大,要求也不高,不像乒乓球那样严格。大家一起练习很热闹,水平也都差不多,没有谁笑谁,因为练得好的就升带了,所以我并不觉得丢人。 结束时,妈妈问我是否愿意学跆拳道,我说很喜欢,妈妈给我报了名,决定停掉阶梯英语。我一定要练下去,练到黑带,像教练一样有本领! 10、边读边做练习 我很乐意听妈妈的话,整天都觉得很开心,家里人也都不再骂我,还经常表扬我。 晚上做作业,妈妈让我先轻声读题目,读完题目后再开始做,并且边做边读。 以前做作业时,我总是边做边玩,不断地要拿东西、喝水、上厕所等,还易受环境的干扰,听到爸妈说话就插嘴,中断做作业。所以妈妈就坐在我身边,盯着我,不停地教我、催促我。现在她坐在离我有点远的地方,不再看着我的本子,而是听我读题目,而后我边做边告诉她答案。 我不喜欢边读边做,因为这样很烦,很慢,我很不习惯。但妈妈坚持让我试试看,说边读边做能让我做得正确,正确比速度更正要。 这样也好,妈妈不大说话,她听我做得正确,就我轻声说“对”。我很快就习惯了,而且做完后不用再检查。边读边做让我看题目很认真,做得全部正确。虽然慢些,但能全部做正确,我还是很开心。妈妈还让我写字慢一些,尽量写得工整。 11、限时练习 我还是不喜欢做作业,但又没办法能不做。我一会儿要上厕所,一会儿伸个懒腰,或是趴在桌子上,一会儿想去打开抽屉,弄弄玩具。妈妈当然不让,我就懒洋洋的,很磨蹭。 妈妈与我商量,定了一个协议,把作业分成几部分,每部分都给我限定时间,我做的时候,妈妈计时。每做完一部分就休息5分钟。我可以吃零食,玩玩具,走动等。 我很高兴这样做作业,准备好后,我说开始,妈妈就计时。第一部分妈妈定的是10分钟,我一口气把做完了,只用了8分钟,爸爸妈妈都很开心,让我自由活动7分钟。 我吃了一只雪糕,花了4分钟,不想玩了,要求妈妈开始第二部分的作业。就这样,到20:30,我共花了2个小时,就做完了全部作业。平时我都要做到21:30,而且中间不能玩。 12、妈妈给我评100分 语文单元练习,我得了98分,只错了一小题。我既高兴又有点不开心,因为能考到98分也不错,在班里是第二名,但我很想考到100分。老师只表扬得100分的同学。 妈妈一回家我就告诉她,妈妈说考得不错,进步很大,让我把试卷给她看。 那道做错的题目是把词语组成句子:“丽丽的爷爷爱看新闻”。我组成了“爷爷爱看丽丽的新闻”。妈妈说,我这样组成句子也没有错,很有创意。 还有一题:“人们看见鸟儿在空中飞。”我组成了:“鸟儿在空中飞看见人们。”因为我前不久在看《森林报》,有只云雀飞在高高的空中,看见下面的人们在劳动。妈妈说我这样组句子也行。 “我给你评100分!” “可是老师只表扬她评100分的”。 妈妈摸摸我的头说,读书不是为了考100分,而是学会知识。考试只是一种检查学习情况的方法,要求考100分有时候是不公平的,因为有的题目有多个答案,有的题目意思不明确。她不看重分数,只看我是否真的学会了。 可是我还是希望能考100分。 结语:如果孩子刚上学就是差生,那一定不是他差,而是他命 多动症治疗不好,因为他遇上了不懂得养育孩子的父母。孩子的差是成人养育不当造成的,主要是小时候过多地干预孩子的活动,对孩子简单粗暴,孩子的心智未能得到正常的发展。 |
马丽 主任医师,心理治疗师,原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师,曈心心理诊室创始人,新郑市公立人民医院心理科特聘专家,郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长:擅长各种心身疾病,睡眠障碍,抑郁症,强迫症,人格障碍等精神疾病的诊断和治疗,在青少年叛逆厌学,儿童多动症,儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院,北京 宣武医院,武汉心理医院,中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇;著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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