自甯症者家畏寅戥手册:危械虞理指南 第六章 如厕舆衔生智惯 群多自朗症兑童不喜敷洗澡,那是因鹁他佣不了解或不在乎 航群封健康或社官人瞟造成影罂,其次,则是因赫能殉自己洗澡 需具俺的各槿技能,封自阳症兑童束藐是很困鞋的,他们得擎曾 稠箭水温、把身髓洗刷乾浮、冲洗乾浮,监且擦乾全身。多数尊 家罩者已秸合各德教犟技衍的方法,包括将洗澡的各项勤作分解 成更小勤作,逼用身髓各部位照片韭同暗示箍各项勤作。由於冷 或熟的水温概念不容易理解,所以用不同颜色檩示水蘸西,可以 帮助孩子走莲浴缸前感受不同水温。 多敷自阴症兄童能孥曾如何稠筋水温,可是,他们曾排斥洗 澡或者是没瓣法自己洗澡,可能就是其他因素造成的:自嗣症兄 童封於身髅的洗刷以及肥皂的鹭地敏感、害怕水花、或有困瓤协 蒯勤作。有位母觏便提到: 要我六葳大的女兄康妮自己洗澡一事禳我冕得很殖痛。 她喜猷玩水,可是御不膜意用毛巾洗澡。在治瘴师建蒜下, 我藕康妮革借了毛巾材耍的沐浴手套,因耦她喜欺照片,於 是我剪下许多身髓各部位的照片蓝且加以卷旦。现在,我舍 指著要她清洗身髓部位的照片,蓝且比出‘洗J的手势来, 她就照做了。 运位家畏秸合雨徊黠子好藤她女兄腰意白己洗澡,萁一用手 套的方法蔟康妮的洗刷勤作受得更筒罩、容易;其二用照片的方 法使得洗澡流程更具牿耩性,每次她母觏都能磋切指出康妮需要 清洗身髓哪f固部位c洗澡冲洗睛,可以利用莲蓬甄的辅助,因鹅 易抓握的莲蓬殖水管蔟孩子可以控制出水方向,遭檬水就不官溅 到骏上。 另一家畏提供了一倜程鬈解泱髑蹙敏感同题的方法: 傈克不喜歆洗澡,洗澡畴,他键不用毛巾或肥皂。不 强,富我们攘他改用装在瓶装的沐浴乳洗澡畴,上述的茼题 就解决了。我畲播一些沐浴乳在雨笺手,然後在谍兑笺手上 摩擦起泡,然後,教他如何把手上的泡沫鎏抹清漯身髓。我 售抓著他的手臂藻他知道鹰该擦洗哪裎,然後,富他全身都 有泡沫畸,我就蔫他把泡沫全都渖掉。逭悃方法帮助他拿曾 自己洗澡。 以前喾傈克手裎抓握著柬西峙,很明颖他觉得不舒服,他的 母祝靓察到耆傈克使用毛巾或肥皂睛,都富有遥檬的同题出现。 改用沐浴乳(液髓肥皂)睛,母辊利用僳克髑冕敏感性,教他如 何把手上的泡沫移到全身皮唐上。母飘利用兄子皮唐敏感性,藤 他健此腰意用沐浴乳在手上搓揉,再也不需要使用他可能宫故意 滑出手中的肥皂洗澡。 我佣很鞋封白阳症兑童藐明什磨才叫做乾浮,孩子佣可能做 自嗣症者家畏寅载手册:危楼虞理指南 第六章 如厕舆街生智惯 j7擦拭身髓的勤作,郜舞任何特别的感受一一位家畏找到了一徊 ≯}口磊的解决之道: 七崴的璃麓Ⅱ洗澡畴很随便、孱虎,於是她的母袒改用 雅芳彩色沐浴乳,因耦它瓶口是探滚珠滑勤的彀针,所以, 璃麓亚可以徙颈到脚、胸部和身髓其他部位‘上色J。之 後,她可用沐浴巾擦掉泡沫,如此一来,她便畲自己洗澡 了。 玛麓珏不了解什摩叫乾浮,所以,彩色沭浴乳帮助她注意全 身各倜不同部位,同晴也可分辨哪些部位睡骸擦洗一番。此一方 法使得弱麓亚自己洗澡的遇程燮得有趣,也鞍容易藻她了解如何 自己洗澡: 洗霸鬟是并多兄童痛恨的一件事。通常,豪最曾鞋现很鞋蒸 孩子舒舒服眼、轻孵鬈鬈地用洗鬟精洗瑟=一位尊粱人具建纛可 以把孩子放在浴缸内,穰他们坐在切掉一部分的塑脬洗衣篮裎 ( Robinault,1973)。放在浴缸裎的洗衣益藤孩子有椅子可坐,此 一作法所提供的穗定感,垂孩子在洗鬟遇程叫j鞍有安全感。一位 家畏建裴了相翔似的解泱之道: 五彘的大悼痛恨洗殖鬃,凿殖需往後仰畴,他鹭得没有 安全感;除此之外,别人碰他脖子峙,他的反鹰墨常敏感, 所以,洗殖鬟就和耍粘技一檬困靴。於是,我佣利用一徊拆 一 彬9 掉坐塾布的营矍兑卓座椅,放在浴缸内便解决了上述的同 题。大俸被支撑在最低位置,而且他的疆刚好掇在防止水跑 连眼睛的角度,更棒的是,洗薅峙我佣再也不需要去碰他的 脖子了。 适封家畏找出造成犬俸栖不膜意洗殖鬟的雨倜原冈:脖子被 人碰畴的敏感性以及在浴缸内萌需向後仰的恐惺感。富大律坐在 婴兑卓麈椅畸,大律冕得有安全感,由於那檬的坐姿允许家畏蒂 大俸洗疆畴,毋须碰髑他的脖子,因此,大悼可以放鬏地蘸家畏 鼋他洗颈鬟c 或斡糨大多数鹰付孩子洗澡的闭题主要束自於他们害怕走逛 浴缸内。 我的兄子卡雒四葳畴很怕建到浴缸,每次我们想盖瓣法 要他建浴缸畴,他就喜尖叫、嚎啕大哭。於是,我们就蓑他 看郯居小男孩洗澡遇程,之後,他很快地就封浴缸有好感 了,蓝且腰意舆那小男孩一起造到浴缸内。最後,他舍自己 一倜人建浴缸。 遭是一倜逼用示筻技衍有效教尊预期行赫的晟佳典箭。觏看 其他小男孩的作法帮助卡雒燮得鞍不害怕遵浴缸,更重要的是蔫 他了解骸如何做。同畴,此法也因雨佃男孩一起在浴缸程,而增 遭卡稚搓得社官互勤的檄宫。 自陶症者家畏寅戟手册:危械庭理指南 另一孩子的例子是逐渐蘸他智惯浸泡在水担 五崴的艾柏害怕建到浴缸袒,於是我们就把他喜爱的玩 具放到装有水的桶子内,蓝要求他把玩具拿出来。如此一 束,藩他有糍含觫翟碰水,我偶更建一步放水到浴缸低水位 位置,然後墓艾柏将玩具放筵浴缸的水裎。很快地,艾柏能 麴和玩具一起筵到浴缸袒,我佣因此便可以帮他洗澡了。 艾柏起初很f向水,所以把他喜爱的玩具放到水桶裎,使得他 的勤楼被引疆到足以藤他膜意碰髑他不喜散的刺激物 水,他 的家畏遘一步穰他召馕碰鲻浴缸裎的水,一段睛筒之後,浴缸的 水增加到可蔫芟柏在理鳟洗澡。遭襁所用的渐遵方法藻艾柏慢慢 地克服恐惺感,韭且有肋其家畏帮他洗澡。 刷牙 静多完童,不静有燕障蕊,一粥始都不喜歌刷牙。自嗣症兕 童通常害怕刷牙,同情,他们也封牙刷摩擦牙龈特别敏感。由於 身心障蕊兑蕈不理解赫何他们一定得刷牙,因此,了解他佣恐惺 何在以及找出解决之道就颢得十分重要。有徊好方法是改用软毛 牙刷,其他有用的做法是蓬兜童在旁觏看大人刷牙,蓝藤他们一 遑看著镜子一遏刷牙。 就如同洗澡的方法一檬,刷牙的刮辣方案也是把遇程分解成 静多小步骤( Homer&Keilitz,19751。刚丽始徒旁惋助足必要 第六章 如厕舆衔生留惯 的,包括身髓勤作上的协助。待一段畴筒之後,喾孩子可以揭立 完成所有步藤睛,协助便可慢慢减少。可是,多敷步孵封於一些 精捆勤作饬稠性不佳的孩子是很困骓的,一徊燕法祭握牙刷的孩 子,逼用鬏聚带可帮助他佣把牙刷崮定在手上:其他那些有能力 抓握牙刷的孩子在刷牙移勤的同畴,燕法蘩握牙刷,遭谨情形骚 生峙,我们可在牙刷的手柄上加装人型把柄,或者包上一属厚厚 泡棉之叛的材料(Saunders,1976;Schopler,Reichler,&Lansing, 1980)。不遇,有些孩子仍曾抗拒各槿尊桨人具所用的最佳刷牙 辅助措施一一位家畏告拆我们下面宣例: 翅去,刷牙是我们家很害怕的事,锰殖到尾就像打一塌 硬仗似的,我们得和我佣六裁自荫症兄子蘸恩折腾好一鲁 兑,才有楼舍得以解脱。後来在一月畴,我佣找到水果口味 的牙膏,不但蘸恩非常喜散刷牙,现在他邃舍提醒我佣要刷 牙。如果你佣想弑弑看,牙膏的掣造廒商是美国猎他州盟湖 城的JR研究股份有限公司(J.R.Research Inc.Salt Lake CO, UT 84107) 。 有好畏一段畸筒,遭封家畏祝刷牙赫一塌戟争,他佣得强迫 能恩刷牙。直到最後,他佣稆赫孩子不喜散刷矛是因鹅牙膏的味 道,所以使改用水果口味的牙膏c此後,刷牙成』7能恩獾得成就 感的一件工作c 有些孩子则需提供他们引璇其额外勤楼的揭特方式,他们才 叮72 宫檠意去刷牙c 自阳症者家畏寅戳手册:危横虚理指南 六掳的莎拉不喜敦把牙刷放入口中,於是我们把刷牙篓 成一I亘趱威,也就是喾莎拉刷牙畸,她母觏就唱一首歌,每 雷母觏唱到特定歌词内容畴,便能提醒莎拉要将牙刷移勤到 嘴巴裎的不同部位。 青春期的恩森封厩刷牙,但他最喜勤的遂就是有人藐: ‘3—2—1一髓射!-於是,老师彀计了一徊在刷牙畴,恩森 可以倒戴的遂戢,此一方法蘸恩森很典蓄,蓝且促使他腰意 去刷牙。 上进雨徊创新的解决方法}‘分频似,在遥雨佃案例中,家畏 或老师封於孩子所噘恶的事情,其虑封之道都是将它们舆孩子所 喜敬的事情互相精合。遭檬的作法蘸刷牙燮得更富趣味,将原本 令人害怕的事情蜉燮成喜爱的事情。 另一位母觏逢用兄子的社交典趣帮助他改善牙齿的保健。 藕了我兜子牙酋的事,我曾握遇到静多筒题。现年九葳 的唐尼刷牙很属虎,他可能就只是咬著牙刷一雨分撞。因藕 他封捆艨很著迷,所以我有瓣法要他使用牙艨。他以前徒不 用漱口水的,但是首我置了一组疃水漂牙器耠他之後,他便 舍配合漱口水一起使用。 第六章 如瘌舆衔生罾惯 /J73 荔了改善唐尼的牙曲保健同题,适位母规善用唐尼已具储的 特殊典趣之能力。唐尼原先很明颗地不喜歌刷牙,而且其成效榧 差,於是母觏逢用想像力以及孩子封制腺的典趣,教他使用牙稼 来替代舆孩子衡突的作法c喧水漂牙器蔫害尼不需和一般人一 檬,即使不用牙刷也可以清洗牙歙,而且藉由喧水潆牙器水管以 及属逵逼帱的罄音,蘸他冕得把漱U水吐出束是很有趣的事情: 要孩子看牙瞽可能很凼鞋,因鹄多数白丽症兕董害怕去看牙 臀。 我们七葳大兄子傈瑞很害怕看牙臀,有一次他需要襦 牙,那次的桎腧令他不说。於是,後乘就先跟牙瞽藐好,蒂 他蘩僳瑞髓腧畿次觏切的就臀棰脯,於是牙譬就向蹀瑞展示 各檀工具和供器,韭且允静他把玩一番,一直到了第三次或 第四次婿,牙瞽便可以蕈傈瑞洗牙了。逭檬的方法穰看牙譬 成了相富愉快的事。 适檬一佃袒妙的好黠子把害怕的事情爱成了愉快的事情。测 冀上具和傲器封傈瑞而言是件有趣的事情,而凿牙苗使用那些工 具连行诊察工作畸,傈瑞就此鞍不那摩害怕了。因赫多数自阴症 孩子不了解口船的税明t所以提供横官穰他们碰髑或玩弄傈瑞那 些饯器,能觳牙臀诊所不再是一鏖令人困惑或害怕的地方。 自罔症者家畏寅戟手册:危械虞理指南 第六章 如厕舆衢生召惯 俄容整理 倦容整理的董成技巧和教尊洗澡、刷牙相似。多敷普遍被使 用的尊柒教学技衙是利用示鲍及T作分析方法。健管大多敷的方 法通常有效,但遵是宫袭现群多自阳症者的馐容整理技巧不如他 们其他自理能力的表现。造成此情形的原因可能是耆舆其他像洗 澡或刷牙遭些功能性技巧相鞍之下,我们封於徊人倦容的重视程 度鞍低:同睛,也因多敷霰展障蕊者缺乏社官知览,所以,他佣 不在乎襄型或指甲保蓑等外祝上的事情。 白朗症者的各稀恐惺或敏感特黄可能宫是阻凝他们睾召倦容 整理技巧的障蹶,有睛候,甚至他们的恐催感官强烈到燕法蔫他 人帮助他们自身打扮一番c 安迪不喜歌剪甄鬟,所以,我佣就在理曩店安排特定畴 固,好蘧他可以坐在父藕旁遑,父子丽人同畴剪颈曩。此法 帮助安迪保持冷静,好蘸理囊师可以帮他剪再鬟,使用兄弟 或姊妹束代替父貌示篦也曾有效。 安迪封於熟悉者,如他父辊的示箍有所反雁。看著父辊剪殖 鬃穰安迪璺得很有安全感,所以他可以很放鬈地穰理鬃师剪他的 羁鬓。 我的九葳兑子亨利封厩剪指甲。於是,我一冈始蘸他把 手泡在熟水狸,好蕞指甲燮软一些,然後,剪完他的指甲 後,我舍在他的指甲上鎏抹乳液,逭檬一束蒸他冕得很舒 服。 剪指甲可能官蔫自髑症孩子感到害怕,所以,先把指甲弄软 比较方便母觏鬻忙亨利剪指甲,韭且也藻他比较不害怕或感到 痛c使用乳液似乎是一谨焚鲎,因精亨利喜散乳液在手指擦抹的 感觉,运耠了他在剪完指甲後可以有所期待的满足感: 在此必须强调一黠,遭裎所提供培黄各槿技巧的技衍,也可 以使用在燕障碾的年幼兕童身上,通常我们得依照每涸孩子的徊 别特耍加以嗣整或修改後再使用。 |
马丽 主任医师,心理治疗师,原河南省人民医院阜外医院心理科主任医师,曈心心理诊室创始人,新郑市公立人民医院心理科特聘专家,郑州同心园康复中心技术督导
一、专业擅长:擅长各种心身疾病,睡眠障碍,抑郁症,强迫症,人格障碍等精神疾病的诊断和治疗,在青少年叛逆厌学,儿童多动症,儿童自闭症等领域有着丰富的临床经验。
曾于华中科技大学同济医院,北京 宣武医院,武汉心理医院,中德心理医院、河南省精神病院多次进修学习。擅长认知行为治疗及以精神分析为取向的深层动力学心理治疗技能。在国家级、省级杂志上发表学术论文多篇;著作《前行有声—医生、患者、心理分析》。
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